★ペネロペ・クルスが明かす美のヒント!1日4時間のダンスで見事なプロポーションを実現?(2011/05/14)
![](http://admin.1800.jp/icache/thumb/120/92000/91028.jpg)
ペネロペは雑誌The Mirrorのインタビューで「スペイン料理が大好きなのよ。地中海の食事は素晴らしいわ。充分に食べるけど、健康的に食事はしているの」と語っている。
その一方でもちろん運動も重要。彼女の場合、他のセレブのようにジム通いをするのではなく、ダンスが基本。可能な限り1日4時間は確保して、ペネロペはダンスをするのだという。彼女は「バレエも好きだし、踊るのが好き。昔、ダンスのレッスンを受けていたからジムはちょっと退屈なのよ。ハードだけど楽しいわ」と語っている。
現在、ペネロペは「パイレーツ4」のプロモーションで世界中を訪問中。先日、第一子を出産したとは思えない見事なプロポーションで視線を釘付けにしている。
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