「ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾞｲｴｯﾄ」のﾚｼﾋﾟ公開!!山田花子がﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑでﾁｬﾚﾝｼﾞ!!

(10/07)

10月4日放送のフジテレビ系『ビューティーコロシアム特別版! 芸能人真剣ダイエットSP!』で､山田花子が｢ホットヨーグルトダイエット｣に挑戦したことで話題となっている｡

｢ホットヨーグルトダイエット｣とは､名前からも想像できるように､温かいヨーグルトを飲むというもの｡作り方は至って簡単｡
ヨーグルト120g､水大さじ1､はちみつ大さじ1､を耐熱カップに入れて1分10秒(500W)レンジで温める｡よくかき混ぜたらもう出来上がりだという｡

山田花子は､今年5月に電撃婚を発表したことが記憶に新しい｡
お相手は当時39歳大沢たかお似のイケメン男性だという話で､約2年間の交際を実らせてのゴールインとなった｡

山田花子が今回ダイエットに挑戦した理由は､"ウエディングドレスをキレイに着る為"という､何とも乙女な理由｡ポッチャリ体型だった山田花子が､身も心も綺麗にするために挑戦を決意したのだった｡

ダイエット効果はもちろん､専門家によると美肌効果や新陳代謝向上も期待できる｢ホットヨーグルトダイエット｣｡

｢1ヶ月半で5kgやせて､おなかの回りから脂肪が減ったというデータもある｡
間違いなく中性脂肪が減少してダイエットの効果がありそうです｣との反響も｡

ヨーグルトを食べるだけで痩せられる､または綺麗になれるなら､こんなに楽な話はないだろう｡
上記のレシピで気になる方は試してみてもいいかもしれない｡