ｼﾞｮﾘﾝ･ﾂｧｲ､ﾀﾞｲｴｯﾄ秘話を公開!

●ｼﾞｮﾘﾝ･ﾂｧｲ､ﾀﾞｲｴｯﾄ秘話を公開!(2008/12/18)

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台湾の歌姫･蔡依林(ｼﾞｮﾘﾝ･ﾂｧｲ)は､歌声やﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽだけでなくﾌｧｯｼｮﾝやﾒｲｸなど､若い女の子たちの憧れの的｡最近は､ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨをｷｰﾌﾟするﾀﾞｲｴｯﾄ法も注目されている｡

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　　ｼﾞｮﾘﾝの細い体の秘密は､なんと言っても食事効果｡“野菜しゃぶしゃぶ”が主な食事で､ごはんや蒸し餃子を一緒に食べる程度｡ｽﾀｯﾌが鍋に肉を入れてもｼﾞｮﾘﾝは野菜だけを食べ､また外国滞在中でもお酒を飲みに出かけることはなく､部屋にこもってひたすらﾊﾟｿｺﾝを触っているだけなんだとか｡台湾芸能界では､手のかからないﾀﾚﾝﾄとして知られているという｡

　　そして､栄養士に｢痩せたいのなら､油と塩分･糖分は摂らないように｣と言われ､徹底的に守っているというｼﾞｮﾘﾝ｡女性が大好きなｹｰｷ､ｱｲｽｸﾘｰﾑ､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ類は｢私にとっては毒!｣と悲しそうに語り､素食ｵﾝﾘｰを貫いている｡6年前に事務所から減量を命じられ急激なﾀﾞｲｴｯﾄを試みたｼﾞｮﾘﾝは､低ｶﾛﾘｰのｸｯｷｰと野菜だけを食べ続け､胃腸を壊し拒食症寸前までの状態になったという｡｢あの頃を思い出すと､今の私の食生活はすごく充実している｡野菜をたくさん摂るようにして､ごはんも食べています｡お肉の制限はないので､時々は食べている｡お酒だって飲んでいるわ!｣と笑顔で語ったというｼﾞｮﾘﾝ｡｢美しい体作りのために､美食と縁遠くなるのは仕方ない｣と簡単に我慢できるそうだ｡(編集担当:饒波貴子･黄珮君)

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