ｹﾘｰ･ﾁｬﾝ､食事に気を付け出産後もｽﾘﾑさｷｰﾌﾟ

●ｹﾘｰ･ﾁｬﾝ､食事に気を付け出産後もｽﾘﾑさｷｰﾌﾟ(2009/07/27)

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7月10日に帝王切開で男児を出産した､香港の人気ｽﾀｰ陳慧琳(ｹﾘｰ･ﾁｬﾝ)｡36歳という若くない出産だったが､6日間の休養だけで元気回復｡出産前のﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝに戻り､ﾐﾆｽｶｰﾄとﾊｲﾋｰﾙで退院する姿もｷｬｯﾁされ香港市民を驚かせた｡出産前は一日4食を摂っていたというｹﾘｰだが､低脂肪の牛乳に牛肉､魚ｽｰﾌﾟにﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝという内容だったという｡栄養士からは｢ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事で､揚げ物がなく低ｶﾛﾘｰ｣とﾒﾆｭｰの評価をもらった｡またﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝを出すために時々はたんぱく質やﾌﾙｰﾂも食べていたというが､お腹がすいた時に口にするのはｸﾗｯｶｰやｼﾘｱﾙ食など軽めのもの｡
妊娠中も出産後も美しく細い手足をｷｰﾌﾟしたｹﾘｰの食生活は話題になっており､妊婦たちの人気ﾒﾆｭｰとなりそうだ｡(編集担当:饒波貴子･黄珮君)

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